Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1301 kcal
|
Fett: 22,05g | Prot: 31,44g | Kolh.: 250,66g.
Frukost: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Компот, Борщ. Middag: Яблоко Зеленое, Чай, Манная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|