Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1478 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 46,55g | Kolh.: 207,75g.
Frukost: Béghin Say Sucre de Canne, Nescafé Café Soluble, Sondey Gaufres de Liege. Lunch: Lidl Coeur de Pain d'épices Fourré , Mars Cœur Fondant, Entre Nous Poisson A la Parisienne , Pâtes (Cuites). Middag: Clémentines, Sondey Gaufres de Liege, Banania Chocolat en Poudre, Envia Lait Demi-Écrémé Bio. Snacks/Annat: Béghin Say Sucre de Canne, Café. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|