Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1336 kcal
|
Fett: 23,51g | Prot: 35,55g | Kolh.: 250,45g.
Frukost: Пятерочка Банан, Рафинад, Paulig Кофе. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Помело, Огурецы Сладкого Рассола, Приготовленная Красная Фасоль, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Рафинад, Paulig Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|