Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
106,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 46,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
2530 kcal
|
Fett: 112,59g | Prot: 58,27g | Kolh.: 327,90g.
Frukost: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Белый Хлеб, Майонез. Lunch: Kerakur Перец Острый Маринованный, Мандарины, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Middag: Каждый День Шаурма со Свининой, Балтика Флеш, МакКофе Кофе 3В1, Лента Пирожок Домашний с Капустой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena2003.andrey 's vikthistorik
|