Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
43,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
753 kcal
|
Fett: 16,49g | Prot: 32,31g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Banana, Land Latte Parzialmente Scremato, Pane Carasau. Lunch: Pane Bianco, Mele Rosse Delicious. Middag: Schiacciata, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Cicoria. Snacks/Annat: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|