Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1495 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 112,23g | Kolh.: 104,69g.
Frukost: Mevgal Рисовый Пудинг со Вкусом Ванили. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сливы, Семга на Гриле, Sonko Рисовые Хлебцы. Middag: Haribo Желейные Мишки , Мандарины, Рибай Стейк, Оливковое Масло, Premialle Фета, Руккола. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
captain_marvel113 's vikthistorik
|