Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1082 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 60,93g | Kolh.: 102,11g.
Frukost: Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Белый Хлеб, Гороховый Суп, Сыр Моцарелла, Помидоры. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|