|
Слилась водичка после ограничения соли.
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
968 kcal
|
Fett: 34,10g | Prot: 88,58g | Kolh.: 78,03g.
Frukost: Кофе, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". Lunch: Мистраль Дикий Рис, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Middag: Фейхоа, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|