Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
887 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 42,85g | Kolh.: 101,03g.
Frukost: Хлеб, Евразия Борщ с Говядиной, Кофе с Сахаром. Middag: Кофе с Сахаром, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Annat: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Красные Помидоры, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|