Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1439 kcal
|
Fett: 53,95g | Prot: 36,84g | Kolh.: 88,84g.
Frukost: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая (Имитация), Огурец (с Кожурой), De Luxe Кукуруза Консервированная , Ферма Сыр Сметанковый, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Яблочный Пирог с Орехами , Суп. Middag: Санта Бремор Японський Салат Із Морських Водоростей ЧУКА, Яйцо Свареное в Мешочек. Snacks/Annat: Лимонный Сок, Sottile Gusto Маскарпоне, Грецкие Орехи, Желтая Зимняя Тыква, Яблоко, Банан, Яблоко, Лимонный Сок, Вода. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyretiv_olena 's vikthistorik
|