Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
903 kcal
|
Fett: 49,14g | Prot: 50,79g | Kolh.: 61,43g.
Frukost: Lidl Fettarme Milch, Kerrygold Butter, Milbona Tilsiter Fein-Mild, Wiltmann Tiroler Salami, Grafschafter Unsere Besten, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Pema Eiweiss Brot, Dulano Schweinebauch. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|