Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
2147 kcal
|
Fett: 77,99g | Prot: 100,13g | Kolh.: 274,09g.
Frukost: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Middag: Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Ironman Протеиновый Батончик, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сухофрукты, Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|