Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1802 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 76,02g | Kolh.: 209,15g.
Frukost: Капучино, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая. Lunch: Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: Оладьи. Snacks/Annat: Варенье, Творог 5%, Чебурек. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|