Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
445 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 29,44g | Kolh.: 6,81g.
Frukost: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Middag: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce, Turkey. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|