Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
46,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1676 kcal
|
Fett: 77,67g | Prot: 58,77g | Kolh.: 192,99g.
Frukost: Победа Шоколад Горький без Сахара, Хлеб, Жареное Яйцо, Мандарины. Lunch: Даниссимо Йогурт "Шоколадный Дуэт", Dove Молочный Шоколад, Банан. Middag: Жменька Рисовые Хлебцы в Молочном Шоколаде, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мандарины, ВкусВилл Рис с Курицей и Морепродуктами. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|