Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
980 kcal
|
Fett: 83,76g | Prot: 41,29g | Kolh.: 25,28g.
Lunch: Lucerne Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Avocados. Middag: Chicken Spinach Artichoke Casserole. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|