Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
102,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1123 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 40,04g | Kolh.: 125,48g.
Lunch: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Чай, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Хлеб Черный. Middag: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Капустный Салат, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Свекла Вареная, Селедка под Шубой, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamilannn 's vikthistorik
|