Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1375 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 125,51g | Kolh.: 107,45g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники. Lunch: Syntrax Matrix Milk Chocolate, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Heidi Сыр Швейцарский, Горчица, ВкусВилл Соус Цезарь, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k-herodotus 's vikthistorik
|