Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
519 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 16,51g | Kolh.: 92,38g.
Frukost: Stars Egg Salad , Albertsons French Bread. Lunch: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Middag: Minute Instant White Rice. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|