Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1538 kcal
|
Fett: 62,80g | Prot: 79,49g | Kolh.: 164,48g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Тавр Сосиски Тавровские , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Шоколадница Гирос с Курицей. Middag: Салат 11219, Шоколадница Гирос с Курицей, Viva La Crema Сливочное Мороженое и Пломбир Фисташка, Помидоры Черри, Магнит Банан. Snacks/Annat: Haribo Happy Cola. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|