Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1510 kcal
|
Fett: 75,76g | Prot: 55,08g | Kolh.: 151,49g.
Frukost: Lotus Speculoospasta, Ciabatta. Lunch: Kineslim Reep Karamel. Middag: Herta Hesp Superieur , Pepperoni Pizza (Bevroren, Gebakken). Snacks/Annat: Delhaize Amandelkoekjes, Pirato Chips Paprika. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|