Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1156 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 46,14g | Kolh.: 171,22g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Киви Голд, Перекресток Багет Фитнес, Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|