Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
2265 kcal
|
Fett: 71,19g | Prot: 163,10g | Kolh.: 246,64g.
Frukost: Груша, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Минская Марка Молоко 1,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Чай, Чай, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Блинчики Пшенично-Крахмальные, Servolux Моцарелла Голд, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Гиппо Багет Итальянский. Middag: Чай, Карбонад Свиной Сыровяленый, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|