Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
41 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
966 kcal
|
Fett: 18,79g | Prot: 90,62g | Kolh.: 102,56g.
Frukost: Sante Арахисовое Масло, Продпоставка Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Савушкин Кефир 0,1%, Гречка. Middag: Чеснок, Укроп, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK 's vikthistorik
|