Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
463 kcal
|
Fett: 21,31g | Prot: 31,83g | Kolh.: 41,22g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Икра. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Союшка Тофу Рассольный Простой. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|