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Fremdwaage
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100,4 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 december 2019:
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1799 kcal
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Fett: 68,80g | Prot: 90,30g | Kolh.: 199,57g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Power System High Protein Bar Schoko. Lunch: Thermomix Linsensuppe. Middag: Gala Äpfel, Ei, Ja! Deutscher Gouda, Goeken Backen Kassler, Salatgurke, Gelbe Paprika. Snacks/Annat: Senseo Cappuccino Choco, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Katjes Grün-Ohr Hase, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Kaffee mit Milch. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
01 dec 19 av medlem: dickie09
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Bin mal gespannt was meine morgen sagt, gestern Abend ging es mir auch nicht gut 🤮, keine Ahnung was da los war
01 dec 19 av medlem: Multigirl80
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Multigirl80 's vikthistorik
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