Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
123,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1245 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 35,56g | Kolh.: 158,92g.
Frukost: Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Вермишель. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский, Сосиски Венские. Middag: Konti Super Kontik Milk Flavor Filling. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|