Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
623 kcal
|
Fett: 16,07g | Prot: 75,10g | Kolh.: 43,13g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Kaisergemüse, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Middag: Panuli Oster Gelee. Snacks/Annat: Clever Joghurt 0,1% Natur, Eiweißbrot. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
libelle 13 's vikthistorik
|