|
Така цифра красивая 77.7😂
|
77,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
2591 kcal
|
Fett: 97,95g | Prot: 87,12g | Kolh.: 352,94g.
Frukost: Маринадо Огурец Маринованный, Пекинская Капуста, Цархліб Лаваш Армянский, Яйцо (Целое), Куриное Филе на Гриле. Lunch: Київхліб Хліб Домашній Житній, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: SEMKI Семечки Подсолнуха, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, SEMKI Семечки Подсолнуха, Roshen Шоколадка, Ласка Мороженое Венский Вальс, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мандарины, Хурма, Яблоки Гала, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|