Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1577 kcal
|
Fett: 79,94g | Prot: 92,96g | Kolh.: 119,52g.
Frukost: Лук, Smart Томатная Паста, Сахар, Горлинка Горчичное Масло, Яйцо. Lunch: Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Бобровский Сыр Фламан, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Middag: Лук, Сметана , Куриное Филе, Карбонат, Картофель. Snacks/Annat: Бобровский Сыр Фламан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|