Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1861 kcal
|
Fett: 81,53g | Prot: 82,55g | Kolh.: 200,46g.
Frukost: Семейная Традиция Колбаса Вареная , Морковь по-Корейски, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Оливье без Заправки, Чечевичный Суп. Middag: Ермолино Пельмени с Говядиной. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Большая Гарпия 's vikthistorik
|