Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1639 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 46,16g | Kolh.: 177,91g.
Frukost: Каравай Батон Нарезной, Сахарный Песок, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Сыр Российский 50%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Грибной суп, Сметана 20%, Хлеб Дарницкий. Middag: Вологжанка Сметана 22%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Блинчики. Snacks/Annat: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska1710 's vikthistorik
|