Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1138 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 36,20g | Kolh.: 136,13g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Пицца с Мясом, Хлебница Булочка с Маком , Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Васаби Мисо Суп с Лососем, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|