Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1712 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 50,45g | Kolh.: 279,67g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Манная Каша на Воде. Lunch: Бутерброд с Маслом, Красная Цена Булочка Сдобная, Активия Йогурт Клубника, Компот, Капустный Салат, Макароны Отварные, Гречневый Суп. Middag: Чай, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Молочный Суп. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|