Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1785 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 122,52g | Kolh.: 179,57g.
Frukost: Арахисовая Паста, Тыквенный Пирог с Творогом (Пп) Пальцева . Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Булгур (Вареный), Капуста Тушеная. Middag: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Ряженка 1%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|