Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1184 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 38,63g | Kolh.: 175,05g.
Frukost: Сыр, Золотой Колос Пряники с Повидлом, Белый Город Молоко 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Золотой Колос Пряники с Повидлом, Смак Батон Молочный, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|