Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
875 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 92,53g | Kolh.: 40,39g.
Frukost: Живой Продукт Творог 5%, Danone Натуральный Биойогурт с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fine Life Тунец Стейк. Middag: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Danke Сыр Гауда Голд. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korobova777 's vikthistorik
|