Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
1051 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 19,15g | Kolh.: 137,31g.
Frukost: Torta Tres Leches, Pepino (con Cáscara), Palta, Soprole Quesillo. Snacks/Annat: Cerveza Normal, Peras, Ambrosoli Gomitas Caliptus. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|