Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
688 kcal
|
Fett: 17,56g | Prot: 40,45g | Kolh.: 77,23g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Candied Sweetpotato, Baguette, Lettuce, Salmon. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|