Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2013
|
66,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 66,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2013:
|
1696 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 72,38g | Kolh.: 206,31g.
Lunch: Maple Syrup, The Original Hawaiian Sweet Bread, portugese sausage. Middag: Onions, Green Snap Beans, Green Peas, Turkey Meatballs, Sausage Fried Rice. Snacks/Annat: Lemonades, Wasabi Trek Mix, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut, Everything Bagel Chips. mer...
|
|
1807 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|