Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
439 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 11,08g | Kolh.: 54,37g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Чай с Медом, Мёд, Фундук Фундук, Овсянка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|