Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
325 kcal
|
Fett: 21,34g | Prot: 16,56g | Kolh.: 15,15g.
Frukost: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bonfesto Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|