Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
103,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
636 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 38,75g | Kolh.: 48,23g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Капучино, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|