Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
332 kcal
|
Fett: 19,64g | Prot: 15,02g | Kolh.: 25,12g.
Frukost: Арахисовая Паста, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Жареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский, Уфелгуд Чай Матча, Уник Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга курбанова 's vikthistorik
|