Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
1188 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 51,15g | Kolh.: 135,14g.
Frukost: Арахисовая Паста, Блины с Творогом. Lunch: Вареное Яйцо, Винегрет, Гречка Отварная. Middag: Вермишель, Рыба Тушеная. Snacks/Annat: Кампина Йогурт Фруттис 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина080997 's vikthistorik
|