Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
529 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 34,02g | Kolh.: 43,36g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Яйцо, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenananana 's vikthistorik
|