|
175 lbs. @ bedtime
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
893 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 33,51g | Kolh.: 109,43g.
Frukost: Coffee. Lunch: Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Butter, Kirkland Signature Chicken Pot Pie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|