|
Давно не добавляла записей о весе. Нет, застоя не было. Просто он скакал😁 но наконец то пошёл вниз 👇 я рада, маленькие победы. Как же я жду изменения первой цифры весов..... 😨
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
594 kcal
|
Fett: 22,32g | Prot: 35,83g | Kolh.: 67,34g.
Frukost: Fit Parad Заменитель Сахара, Молоко, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Омлет2. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|