Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
618 kcal
|
Fett: 10,17g | Prot: 20,30g | Kolh.: 111,69g.
Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bio Kul Plain Yogurt, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dewiayuning 's vikthistorik
|