Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
769 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 61,24g | Kolh.: 1,59g.
Frukost: Пекинская Капуста, Сало, Jarrow Formulas Масло МСТ, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Окское Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|